经期好痛好痛怎么缓解

1.误区：手动记录更可靠？许多女性认为，经期记录只需在手机备忘录或纸质日历上简单标注日期即可，没必要使用专业软件。这种观点忽视了健康管理的复杂性。根据《2023年中国女性健康管理报告》数据显示，67%的女性曾因手动记录误差导致经期预测偏差，进而出现意外怀孕、错过最佳就医时机等问题。例如，杭州一位28岁的用户小...