薄荷糖吃多的害处

误区：薄荷糖无害又健康？许多人认为薄荷糖是清新口气的“安全零食”，甚至用它替牙或掩盖口腔问题。数据显示，全球约43%的成年人每天食用薄荷糖超过5颗（数据来源：2022年《国际口腔健康报告》）。薄荷糖吃多了会怎么样？长期过量摄入可能导致龋齿、胃酸反流、神经敏感等问题。例如，一名28岁的白领因每天咀嚼10颗以上...