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1.误区：嗓子=喉咙？别被表象迷惑很多人认为嗓子就是肉眼可见的"喉咙部位"，这种认知偏差导致护嗓方法失效。根据中国医师协会2023年的调查显示，68%的受访者在嗓子不适时会猛灌蜂蜜水，却不知糖分过高反而刺激黏膜。更严重的是，有教师、主播等职业群体因长期错误用嗓，声带息肉发病率高达普通人群的3倍（数据来源：...