五毒五害

1.五毒是什么？“五毒”一词源于传统文化，指代五种容易侵蚀个人成长的负面习惯或思维模式：拖延、抱怨、浮躁、攀比、自我否定。这些“毒”看似平常，却可能潜移默化地影响我们的生活质量和目标达成。根据2023年《职场心理健康调查报告》，超过65%的受访者承认至少被其中一种“毒”长期困扰，而仅有12%的人能有效应对...