一、为什么FPS一直60？误区先理清
许多玩家在游戏时发现帧率（FPS）始终锁定在60，下意识认为是“显卡性能不足”或“游戏优化差”。实际上，为什么FPS一直60的背后，往往隐藏着容易被忽略的软件设定和硬件限制。以下是普通人常见的三大误区：
1. 误区一：高配电脑就能突破60帧
许多用户认为只要升级显卡或CPU，就能自动解锁更高帧率。但实际上，如果显示器刷新率仅为60Hz，或游戏内开启了垂直同步（VSync），帧率仍会被强制锁定在60。例如，某网友使用RTX 4070显卡运行《原神》，发现FPS始终60，最终发现是显示器刷新率未调整。
2. 误区二：关闭垂直同步就能解决问题
垂直同步虽然是常见“背锅侠”，但部分游戏引擎或驱动程序会内置帧率限制功能。例如《艾尔登法环》默认将帧率上限设置为60，即使关闭垂直同步也无法突破。
3. 误区三：所有游戏都能无脑拉满帧率
部分老游戏或主机移植作品（如《尼尔：机械纪元》）因代码设计问题，帧率上限被硬编码为60。强行解锁可能导致物理引擎异常或角色动作加速。
二、突破60帧的三大实战技巧
技巧1：检查“三重枷锁”——显示器、游戏、驱动
为什么FPS一直60？首先需排查这三个层级的帧率限制：
案例验证：B站UP主“极客湾”测试显示，在《赛博朋克2077》中，仅通过关闭垂直同步和驱动限制，帧率即可从60提升至98（RTX 3060 Ti）。
技巧2：破解游戏引擎限制，手动解锁帧率
部分游戏需要借助第三方工具或修改配置文件解除限制：
数据支持：据Digital Foundry测试，解锁《巫师3》帧率后，游戏输入延迟降低33%，操作响应速度显著提升。
技巧3：平衡性能与帧率，避免硬件过载
盲目追求高帧率可能导致显卡满载、发热剧增。建议通过以下方式优化：
实测对比：在《绝地求生》中，限制帧率为显示器刷新率的1.2倍（如72帧对应60Hz屏幕），GPU温度下降8℃，功耗降低22%。
三、为什么FPS一直60？终极答案在此
为什么FPS一直60的终极原因可归纳为“软硬件的协同限制”。显示器刷新率、垂直同步、游戏引擎和驱动程序共同构成了一套“帧率天花板”。要突破这一限制，需系统性排查设定层级，并平衡性能与画质需求。
核心结论：
1. 硬件匹配是基础：高刷新率显示器+高性能显卡的组合才能释放帧率潜力。
2. 软件调优是关键：关闭垂直同步、解除游戏帧率限制、更新驱动缺一不可。
3. 合理取舍是智慧：根据实际需求选择帧率上限，避免硬件过载或画面异常。
通过以上方法，玩家不仅能解决为什么FPS一直60的困扰，还能在画面流畅度与系统稳定性之间找到最佳平衡点。